Si tienes dudas sobre el tiempo de cocción de algunas verduras, aquí encontrarás una tabla con algunos de ellos.
Verdura
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Al hervor
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Al vapor
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Microondas
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Espárrago
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No se recomienda
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8-10 minutos
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2-4 minutos
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Calabacitas
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3-5 minutos
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4-6 minutos
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2-3 minutos |
Pimiento
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No recomendado
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2-4 minutos
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2-3 minutos
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Coles de Bruselas
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Deja
hervir y cocina a fuego
medio
por entre 5 y 7 minutos
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8-10 minutos
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4-6 minutos
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Broccoli
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4-6 minutos
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5-6 minutos
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2-3 minutos
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Col (rallada)
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5-10 minutos
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5-8 minutos
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5-6 minutos
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Coliflor
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4-6 minutos
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3-5 minutos
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2-3 minutos
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Zanahorias (en rodajas)
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5-10 minutos
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4-5 minutos
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4-5 minutos
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Choclos
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5-10 minutos
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4-7 minutos
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1 1/2 - 2 minutos
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Berenjena (en rodajas)
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No recomendado
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5-6 minutos
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2-4 minutos
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Papas
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15-20 minutos
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10-12 minutos
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6-8 minutos |
Hongos
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No recomendado
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4-5 minutos
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2-3 minutos
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Espinaca
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3-5 minutos
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5-6 minutos
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1-2 minutos |
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